一、口才的提升技巧速读法

1.朗读
这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。

2.目的
这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

二、口才的提升技巧背诵法

1.丰富文学素养
背诵的目的是各有不同的。为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。

2.记忆表达能力
我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。

3.知识积累
只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背”正是对这种能力的培养。

三、口才的提升技巧练声法

1.练声的方法
俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。

2.吸气
吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。

3.呼气
呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。

四、口才的提升技巧复述法


1.重述内容
这种方法在课堂上使用的较多。如老师让同学们看一段幻灯片，然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。

2.方法
（1）他人朗读
选一段长短合适、有一定情节的文章。最好是小说或演讲辞中叙述性强的一段，然后请朗诵较好的同学进行朗读，最好能用录音机把它录下来，然后听一遍复述一遍，反复多次地进行。

（2）自己复述
直到能完全把这个作品复述出来。复述的时候，你可把第一次复述的内容录下来，然后对比原文，看你能复述下多少，重复进行，看多少遍自己才能把全部的内容复述下来。

（3）语言连贯
这种练习绝不单单在于背诵，而在于锻炼语言的连贯性。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

五、口才的提升技巧模仿法

1.模仿专人
在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员的声音录下来，然后进行模仿。

2.随时模仿
我们每天都听广播、看电视、电影、那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。

六、口才的提升技巧角色扮演法

1.语言扮演
角色扮演法，就是要我们学演员那样去演戏，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。

2.方法
（1）选材
选一篇有情节、有人物的小说、戏剧为材料。

（2）分析
对选定的材料进行分析，特别要分析人物的语言特点。

（3）比较
根据作品中人物的多少，找同学，分别扮演不同的人物角色。比比看，谁最能准确地扮演自己的角色。

（4）扮演多位角色
也可一个人扮演多种角色，以此培养自己的语言适应力。

一、提升口才的心态训练

1.自我暗示
每天清晨默念10遍：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！

2.想象训练
至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。

3.微笑
至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

二、提升口才的实战训练

1.深呼吸
每天至少10分钟深呼吸训练。

2.抓住一切机会讲话，锻炼口才
（1）交流
每天至少与5个人有意识地交流思想。

（2）朗诵
每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

（3）演讲
每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

（4）讲故事
每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

（5）注意讲话时的一些技巧
讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

三、提升口才的辅助锻炼

1.培养积极心态
每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。

2.大笑
每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。

3. 朗读
每天躺在床上朗读，坚持读一篇文章3遍，练习腹式呼吸，提高声音音质。

4.接受他人实现
训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。

5.微笑
培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。

6.检讨
学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。

一、拥有好口才的重要性

1.流畅表达自己
拥有一个好口才，将助你成功，一个人，不管你生性多么聪颖，接受过多么高深的教育、穿着多么漂亮的衣服、拥有多么雄厚的资产，如果你无法流畅、恰当地表达自己的思想，你仍旧无法真正实现自己的价值。

2.立足社会的能力
它能够使你的难成之事心想事成，从而让你在人生旅途中处处顺心；它能够使你在紧要关头化险为夷，从而让你在社交中事事如意，在商战中左右逢源；

3.说服他人
它能够使你迅速说服他人，从而赢得与他人宝贵的合作机遇；它能够使你受到上司的重视，得到同辈的尊重和赢得下级的拥戴，从而让你的事业锦上添花，一帆风顺。

二、拥有好口才的作用

1.头脑水平
口才可以证明你头脑的水准，给别人判断你的能力提供一个外在的依据，这有可能为你带来机遇；

2.解除困境
机智可以使你在面临语言的刁难时借题发挥，解除你的困境；

3.幽默
幽默是口才好的标志，幽默是人对挫折的一种超脱，是一种高明的自嘲，使自己摆脱挫折的困扰，生命力得到解放，向着新的目标前进。

4.助你成功
成功的人不一定都有好口才，但拥有好的口才绝对有助成功。它能加速你成功，它能极大地提高你成功的几率，有时候在非常关键的时刻，它起着决定性的作用。

三、孩子学习口才的好处

1.有利于开发右脑
口才实质是让孩子在用自己的情商和说话的技巧与人交流，同时也是一种对自己声音的欣赏，久而久之，有利于孩子右脑的开发，让孩子变得更聪明。

2.能改变孩子的性格
性格内向的孩子往往说话的声音也很小，如果孩子都能坚持大声的说出自己想说的话，并且能够当着很多人的面把话说出来，说清楚，很容易使孩子爱上表达，性格也就随之更加开朗乐观。

3.培养良好的思维能力
长期坚持口才训练，就能养成眼到、口到、耳到、心到的良好习惯，这是更好的、高质量的参与未来事务的一种素质。

4.有利于改变自卑
大多数学习不好的孩子，其中一个表现就是不会大声朗读课文，从大声朗读开始训练，在读的过程中，能够锻炼孩子公众表达的胆量，提高孩子的自信心。

5.能激发脑神经
敢说乐说巧说，一次次突破自己，每一次突破都使脑神经处于极度兴奋状态。这本身就能刺激孩子深入理解文章、书籍，对孩子以后的语文学习也非常有益。

6.提高注意力
口才在锻炼孩子语言思维能力的同时，提升孩子的注意力，展示口才需要集中精力，大脑处于“高速运转”状态，有利于速记能力的培养。

7.形成良好的语感
口才的训练要大声朗读和背诵，可以把情绪最广泛地调动起来，口才注重音韵美、节奏美、气势美，只有在口才中才能真正感受到语言的轻重缓急，抑扬顿挫。

8.深入思考的能力
口才有利于其它学科的学习和运用，是一门需要广泛深入思考、记忆的学科，要想实现“巧说”，就要不断调动脑海里学过的知识，不仅加深了知识点的印象，学习效率也会提高。

9.有利于提高写作能力
口才训练的结果就会使同学们“出口成章”，它所积累的大量词汇、丰富多彩的语言表达形式，对于我们的写作具有直接的模仿和借鉴作用。