一、眼袋的形成原因

眼袋根据病因可分为原发性和继发性两大类
1.原发性
原发性眼袋往往有家族遗传史，年龄小的人也可出现眼袋。

2.继发性
继发性眼袋，是眶内脂肪堆积过多和睑支持结构变薄弱共同作用的结果。不恰当的按摩、熬夜、年龄增长等因素，与继发性眼袋的发生密切相关。

二、眼袋大的原因

1.生活不规律
烟酒过度或经常熬夜，睡眠不足。

2.用眼过度
长期从事文字或计算机等用眼过累的工作。

3.眼镜不合适
屈光不正而佩戴的眼镜又不合适。

4.面部松弛
减肥过快使面部皮肤松弛。

5.化妆方法不当
画眼线时牵拉下眼睑用力过大或有经常揉眼睛的坏习惯。

6.遗传
遗传也是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显。

7.生理原因
某些生理状况如肾病、妊娠期间、月经期等都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。

三、如何预防长眼袋

1、热敷
经常用热毛巾敷，促进眼部血液循环。

2、水果眼膜
在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，要新鲜的，里边含的维生素C有氧化还原作用，对消除黑眼圈有一定的功效。

3、女性可以在生理期后一周,应该多敷面膜
因为体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。泡澡时，边泡边敷，更能加快循环，运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

4、缓解视疲劳
在日常要注意适当缓解视疲劳，做一些眼保健操，不要让眼部长期处于紧绷的状态，这样也能有效缓解眼袋问题。

一、去除眼袋的简单方法

1、冰敷消肿
过度疲劳，睡眠不足引起了眼袋，可以用2-3颗冰粒放在毛巾里面包好，盖在眼皮上，或是用冰冻茶包贴在眼皮上，可以起到消肿镇静的作用。

2、多做眯眼运动
反复地慢慢地张合眼睛，能够锻炼眼部松弛的肌肤，让眼睛恢复紧致年轻，搭配清爽透润的眼霜或是眼胶，能够让效果翻倍，太油腻的眼膏容易有脂肪粒。

3、黄瓜片去眼袋
有眼袋的朋友们可以在每天晚上睡觉之前在眼部肌肤周围贴上新鲜的黄瓜片，每晚坚持的做到，可以轻松有效地减轻眼袋的问题。

4、勺子按摩去眼袋
首先先把小小的勺子先放在冰箱里冷藏片刻，勺子要的是普通的不锈钢勺子。在你每天早晚使用完眼霜之后，用冷藏过的勺子用它来为眼部做按摩。

二、不同类型眼袋的处理办法

1、遗传性因素导致的眼袋
针对遗传原因导致的眼袋，目前唯一一种十分有效的解决遗传性眼袋的方法就是去眼袋手术。求美者可以到正规的医院找权威的去眼袋专家进行详细的咨询以寻求最适合自己的去眼袋手术方法。

2、过度疲劳导致眼袋形成
过度的疲劳会引起眼睑的浮肿，如果长时间处于这种状态的话就容易导致眼袋的形成。平时要注意眼部的休息，避免过度用眼。

3、睡眠原因导致眼袋
眼袋也可能因为睡眠不足、睡前饮水过多等原因引起，但是这种情况下产生的眼袋通常经过休息或者保养之后即可恢复。

4、年龄原因导致的眼袋
这种原因下产生的眼袋是最常见的，也是我们去眼袋时的重点治疗对象。一般而言，这种眼袋最需要保养。

三、眼袋的医学治疗方法

1.非手术治疗
通过激光、射频、超声刀等来消除眼袋，治疗效果慢，需要多次治疗才有效果。

2.手术治疗
通过外科手术治疗，可以切除多余脂肪，收紧眼部皮肤肌肉。
（1）内切法
适用于无下睑皮肤和肌肉松弛的年轻人。该术式的优点为皮肤无切口，无显露性瘢痕，损伤小、出血少。

（2）外切法
适用于中、老年人，有脂肪松垂、疝出的年轻人，以及单纯皮肤松弛或单纯眼轮匝肌肥厚型者。

一、去除眼袋吃什么食物

1.牛肉
富含丰富的蛋白质,在修复组织等方面特别适宜,同时也能有效的去除身体多余的水分。

2.卷心菜
有疏通经络,能有效消除眼袋,因为它能使气血不再积滞于局部,吸收眼袋下发生水肿部位的水分。

3.番茄
番茄中富含维生素C ,它能抑制酷氨酸酶,淡化色素,使沉着于皮肤的色素减退或消失,令肌肤换发光彩,使面容光泽红润,消除眼袋以及黑眼圈。

4.鸡蛋
富含优质丰富的蛋白质,经常食用鸡蛋,增加摄入蛋白质,有助于缓解眼袋,因为蛋白质能促进细胞再生。它富含的蛋白质组成和人体的为接近,容易被吸收。

5.胡萝卜
也是消眼袋的食物,胡萝卜中含有较多维生素E以及维生素A ,能维持上皮组织正常机能,能有效治疗眼下的结缔组织发生的水肿,对眼球和眼肌有滋养作用。

6.芝麻
也具有相似的效果,能改善眼袋同时也能消除黑眼圈,为眼球和眼肌提供足够的营养成分。

7.海带
具有大量的碘、铁等元素,适量补充铁能促进血红蛋白的增加,进而促进血液循环,缓解眼袋症状。

二、去除眼袋喝什么茶

1、丹皮茯苓茶
（1）原料
丹皮、茯苓、何首乌。

（2）制法
取丹皮9克，茯苓9克、何首乌10克，置于杯中，用沸水冲泡15分钟即可代茶饮用，每日1剂，便可健脾利湿，轻松去眼袋。

（3）功效
健壮脾胃，身体内的水湿也就能很快被运化出去，水湿减少，眼袋也就逐渐消失了。

2、菊花枸杞茶
（1）原料
菊花2克，枸杞子3克，西洋参2克，炙黄芪3克，升麻2克。

（2）制法
同置杯中，加沸水冲泡即可。

（3）功效
西洋参和炙黄芪补气健脾，菊花、枸杞子祛风养肝明目。这款茶对于脾虚引起的上眼皮松弛、耷拉及眼泡浮肿有奇效。

3、车前子茶
（1）原料
车前子3克，防己2克，黄芪皮4克。

（2）制法
将二者放于杯中，开水浸泡。

（3）功效
车前子利水消肿；防己消除面部水肿；黄芪皮补气利水。这款茶可以很好地消除下眼睑浮肿，收紧眼袋。

4、菊花决明子茶
（1）原料
决明子15克，杭菊花6克。

（2）制法
先将决明子加水煮沸15分钟，之后取滤液泡杭菊花饮用即可。

（3）功效
清肝明目，消除眼睛疲劳，有助于视力恢复，常饮也能起到祛眼袋的作用。

三、改善眼袋的食疗食谱

1.卷心菜牛肉汤
（1）做法
将500克牛肉洗干净后切成片，连同姜片一起放入锅中，加上适量的水煮沸后，把洗干净、切好的卷心菜倒入锅中，一起煮到菜熟了，牛肉烂了，就可以了。

（2）功效
牛肉性温，含有丰富的蛋白质，能有效的去除身体多余的水分。而卷心菜有疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除了。

2.洋参煮猪血
（1）做法
新鲜猪血150克，加食盐少许，煮至猪血凝成块；将西洋参6克切成薄片，猪血切成块，加清水适量，同入沙锅大火煮沸后再小火煲1小时以上即成。

（2）功效
本品有补气生津、振奋精神、抗疲劳、紧皮肤的功效。对长期熬夜或失眠、过度疲劳引起的眼袋和黑眼圈有较好的防治作用。

3.胡萝卜海带排骨汤
（1）做法
胡萝卜去皮洗净切块，海带洗净备用。排骨洗净切好后放入沸水中焯掉血水和浮沫。将排骨放入水中，加入黄酒和姜葱，大火煮开后转中火煮40分钟左右。

（2）功效
胡萝卜富含维生素A，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。海带富含铁质，能促使血红蛋白的增加，促进血液和营养的循环，缓解眼袋症状。

四、缓解眼袋的营养素

1.维他命A
素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。

2.维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳。

3.维生素A
维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

4.维生素C
多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。

一、去除眼袋的中药方

1.白芷
（1）药方
白芷18克,白芨18克,藁本18克，白附子18克,蛋清1个,蒸馏水20毫升。

（2）方法
将药材分别磨为细末,混合均匀,加蛋清,如浓稠,加适量蒸馏水调匀,敷于眼袋处20~ 30分钟,待敷料八分干时洗净。

2.当归
（1）药方
当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。

（2）方法
将研成的极细粉末,装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷于眼袋处,至八分干时洗净，连用15~20天。

二、去除眼袋的眼霜推荐

1.屈臣氏天然骨胶原紧致眼霜
纯天然骨胶原成分,内含肌肤需求的胶原蛋白,能有效修复疲惫受损的肌肤细胞,推进胶原蛋白合成,改善眼部周围的水分循环,有效减退黑眼圈及收紧眼袋。

2.迪奥花蜜活颜再生眼霜
性质柔滑的眼霜，配合罕有的花蜜及植物精华，能消减浮肿及黑眼圈的现象，同时能焕醒肌肤及减退疲倦的痕迹，肌肤变的滋润、平滑。
　　
3.赫莲娜极致之美升华眼霜
针对肌肤问题 极致之美升华系列运用了强效的即时抗衰老保养成分配方，针对任何年龄层有即时肌肤年轻化需求的顾客，能快速改善肌肤质地。

一、快速去除眼袋几个小妙招

1.眼膜
将眼膜冰冻后敷于眼周。经冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿、减轻黑眼圈以及眼袋的效果。

2.维生素e胶囊涂抹眼部的皮肤
每晚睡前用维生素e胶囊中的粘稠液，对眼下部的皮肤进行为期四周的涂敷及按摩，能够收到消除下眼袋，减轻衰老的良好效果。

3.睡前要少喝水
容易产生眼袋的人应该多运动或常做脸部眼部的按摩，帮助血液循环，睡前吃太多口味太重的食物，喝太多的水，都容易形成眼袋。

二、去除眼袋的偏方

1.黄瓜眼膜
黄瓜的美容功效的非常高，可以在眼袋的部位把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状，敷完小黄瓜眼部的皮肤干净细薄容易晒伤，所以要躲避阳光。

2、鸡蛋按摩
将整个鸡蛋煮熟，用热毛巾包裹起来，在眼周周围轻轻滚动按摩，有助于加快眼部血液循环，缓解、消除眼袋。

3、柠檬片
将柠檬切片，敷在眼部皮肤上，平卧，15分钟后，用清水洗净。柠檬片能消除眼部浮肿，还能改善黑眼圈，富含维生素C具有美白的功效。

4、橄榄油去眼袋
清洗完面部肌肤后，用棉签沾取少许橄榄油，轻轻涂抹于眼周处，保持5分钟后，再用指腹轻轻按摩只吸收，每日坚持一次，可取到显著的去眼袋效果。

5.黑咖啡
眼部浮肿时，清晨起来可以给自己泡一杯黑咖啡来消除浮肿。黑咖啡能够将体内多余水分排掉，这个小方法可是对于眼部浮肿也有一定的改善作用。