一、不要吃海叁

1、新鮮的海叁蛋白质含量高
新鮮的海叁或是干海参产品等海鲜产品商品的蛋白质含量高，蛋白质含量过高的人一定不必吃这种。

2、不吃干海参
不必吃那类既食干海参，那般总是始料不及，让蛋白累积的大量，而人体需要的和消化吸收掉的又远远地低于他们的成分。

二、不要吃灵芝孢子粉

1、蛋白质含量比较高
针对蛋白过高的盆友，就不必吃加上灵芝孢子粉的食材了。

2、不要吃类提炼出的灵芝孢子粉
不要吃那类提炼出的灵芝孢子粉。

三、少吃豆类食品或肉类食品

1、少吃或不要吃各种各样豆类食品
少吃或不要吃各种各样豆类食品，如大豆、豇豆、黑豆等，各种各样豆类食品产品，如豆油皮、豆干、老豆腐，及其各种各样蛋类食品等，这种都带有十分高的蛋白。

2、不要吃活少吃肉类食品
兔子肉、鸡脯肉、鹅肉、鸭肉、猪皮和肉、牛肝、牛羊肉、牛肉、羊肉等也都带有十分高的蛋白，可是我们是否就不可以吃完呢，当然可以，可是不必常常吃，要不然蛋白的累积又个子。

四、多吃五谷杂粮

1、吃蛋白质含量低的食物
吃蛋白质含量低的食物，合适于蛋白质高的人吃的，五谷杂粮，是身体最需要的，也是最好是的人体护肤品。

2、连藕、绿叶子蔬菜等
连藕、绿叶子蔬菜、各种各样水果、各种各样鱼类等。

一、对肝脏的危害

1、危害最多的靶器官是肝脏
其危害最多的靶器官是肝脏，对肝脏的危害可有易发生急性或慢性肝炎、胆汁淤积性肝炎、酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝癌或慢性乙肝的急性加重。

2、球蛋白偏高，既是肝病的临床指标
总之球蛋白偏高，既是肝病的临床指标，也是会诱发和加重肝病进一步严重的危害之一。

二、使感染加重

1、球蛋白偏高是某些感染的特异性指标
会使感染进一步加重，球蛋白偏高是某些感染的特异性指标。

2、球蛋白偏高如下疾病不易好转
如结核病、疟疾、亚急性细菌性感染心内膜炎等，此蛋白质偏高，会证明此上述疾病不易好转。

三、加重疾病发生几率

1、球蛋白偏高时可加重其发生几率
如自身免疫性疾病，球蛋白偏高时可加重其发生几率。

2、甲状腺功能亢进者、溃疡性结肠炎等都可使球蛋白偏高
甲状腺功能亢进者、溃疡性结肠炎、贫血、肾病综合征，都可使球蛋白偏高，而球蛋白偏高时会使上述疾病难以治愈。

一、疾病

1、器官出了问题
当身体一些器官出了问题，患上某些疾病，身体内的球蛋白往往会偏高。

2、检查看球蛋白的情况发现疾病
通过体检查看球蛋白的情况，对于发现某些疾病有着重要的意义。

二、免疫系统异常

1、球蛋白是由人体免疫器官制造
由于血清球蛋白是由人体免疫器官制造的，所以它与人体的免疫有关系，能够在一定程度上反映人体的免疫系统正常与否。

2、球蛋白偏高说明免疫系统出问题
当去蛋白偏高的时候，说明机体免疫系统可能出了问题。

三、运动

1、运动与球蛋白的关系
有研究发现，运动与球蛋白存在一定的关系。

2、中强度运动球蛋白上升
当人进行轻微或者是中等强度的运动时，机体的球蛋白水平会出现显著上升的情况。

四、服用某些药物

1、服用某些药物之后
生活中，有不少人在服用某些药物之后，可能会出现球蛋白升高的现象。

2、暂时性
服用某些药物之后球蛋白升高一般都是暂时性的。