一、医院治疗

1、孕酮低由于疾病因素
由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。

2、到正规医院进行相关检查
要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。

二、食物调节

1、饮食的方法来调节
女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。

2、温馨提示
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。

3、食疗方法
（1）多补充大豆异黄酮以及维生素E
怀孕后，如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。

（2）多吃新鲜水果提高孕酮
新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子等都可以帮助孕酮达到正常水平。

（3）服用地屈孕酮或注射黄体酮
出现孕酮低的情况，可以到医院进行治疗并且在医师的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮。此方法对于快速补充孕酮有很好的效果，特别是对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择。

一、菠菜

1、营养元素
菠菜中含有孕酮和丰富的维生素C、维生素E等元素。

2、功效
如果是孕酮缺乏，吃菠菜绝对是一个不错的选择，起到改善孕激素水平的作用的。

二、芹菜

1、营养元素
芹菜含丰富的蛋白质和维生素B族元素。

2、功效
有益于身体健康，同时芹菜中含有可以提高孕酮的元素，这样以来营养得到了补充孕酮也可以提高。

三、金针菇

1、营养元素
金针菇含有丰富的氨基酸和蛋白质。

2、功效
金针菇既是一种美味食物，又是一种保健食物，对调节人体生理功能非常有益，同时对于女性孕酮偏低的情况也能起到有效的作用。

四、大豆
1、含大豆黄酮
因为含有大豆异黄酮。

2、黄酮转化成孕酮
大豆异黄酮，可以转化成孕酮。

五、黄豆
1、营养成分
含多种营养素，其维生素B6。

2、功效
（1）、减轻腹部疼痛
能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛。

（2）、美容
大豆还含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙的美容作用。

（3）、有高量的孕酮
重要是黄豆中含有高量的孕酮，是补充孕酮的最佳选择。

一、黄体酮

1、概述
一般可以选择药物或是植物类的进行治疗，药物主要通过服用黄体酮来进行治疗，目前，临床上常用的黄体酮主要分为天然的黄体酮制剂和人工合成的黄体酮制剂两种。人工合成的黄体酮有口服和注射两种剂型。

2、黄体酮的药理作用
（1）使子宫粘膜内腺体生长
在月经周期后期使子宫粘膜内腺体生长，子宫充血，内膜增厚，为受精卵植入作好准备。受精卵植入后则使之产生胎盘，并减少妊娠子宫的兴奋性，抑制其活动，使胎儿安全生长。

（2）使子宫颈口闭合
使子宫颈口闭合，粘液减少变稠，使精子不易穿透。大剂量时通过对下丘脑的负反馈作用，抑制垂体促性腺激素的分泌，产生抑制排卵作用。

（3）促使乳房充分发育
在与雌激素共同作用下，促使乳房充分发育，为产乳作准备。

二、建议

1、情况不严重者
（1）天然大豆异黄酮和天然维E
天然大豆异黄酮和天然维E，一定要是天然的，无副作用。

（2）适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富食物
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。

一、柠檬

1、营养元素
富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等。

2、功效
丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。为了避免养分流失，切开后应尽快食用。

二、无花果

1、营养元素
它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。

2、功效
无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。可以有效改善孕酮低的状况。

三、秋梨

1、概述
秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。

2、配料及做法
将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨。

四、柿子

1、营养元素
每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克。还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。

2、功效
柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，对孕酮低的患者也有一定帮助。

一、经期异常絮乱

1、经期呈现异常紊乱
孕酮低常见的症状是女人的经期呈现异常紊乱。

2、女人的经期不稳定
女人的经期不稳定，或提前或推迟。

二、流产

1、孕酮对女性生育重要
女性进行孕育时，孕酮是维持女性妊娠所必须。

2、孕酮低的危害
孕酮低的话，女性将会提高流产的发生率。

三、肚子疼阴道出血

1、出现腹痛、腰酸等
孕妇如果出现腹痛、腰酸、下坠或者阴道出血的症状，建议做常规的孕酮检测。

2、容易流产
女性怀孕后如果孕酮低，有可能出现流产的征兆。

一、什么是孕酮

1、概述
孕酮激素、黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，每天产生的孕酮激素量为2~3mg，主要来自卵巢。排卵后，上升为每天20~30mg，绝大部分由卵巢内的黄体分泌。

2、作用
黄体酮可以保护女性的子宫内膜，在女性怀孕期间，孕酮激素可以给胎儿的早期生长及发育提供支持和保障，而且能够对子宫起到一定的镇定作用。另外，孕酮激素和雌性激素的关系密不可分，两者都是相当重要的女性激素。

二、孕酮低的原因

1、黄体功能不全
黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低。

2、肾上腺、甲状腺功能严重失调
肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。

3、胰岛素抵抗
身体出现胰岛素抵抗。