一、能吃
1、火龙果

火龙果是一种可以保护肠胃的水果，同时还能护肤美白哦，孕期实用是十分的合适的。 

2、番石榴

番石榴能够保护人体的肠道膜，所以如果孕妇有腹泻的话，这款水果完全可以吃。

 3、苹果

苹果的营养非常的丰富，并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。 

4、樱桃

樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。

5、石榴

石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质。

二、不能吃
1、柿子

柿子性寒，孕妇拉肚子时不可以吃，否则会加重病情。

2、香蕉

香蕉性寒，脾虚泄泻及阳虚泄泻者均不宜吃，否则影响肠胃功能。

3、梨子

梨子也是性寒食物，有泄下的作用，吃了会加重病情。

4、柚子

不能吃柚子，吃柚子的话会加重病情，拉肚子会更厉害，他可以化痰止咳。

5、甜瓜

甜瓜也是性寒，而且吃多了会腹胀，孕妇更不能吃，需要注意。

6、西瓜

西瓜吃多了容易拉肚子，孕妇更不能吃了，这个无须多说。

7、甘蔗

多吃会引起妊娠糖尿病，脾胃虚寒的孕妇不宜吃。

8、芒果

过敏体质的孕妇不宜吃。芒果性热，多吃会上火。