一、韭菜

1、做法
取新鲜的韭菜根，清洗干净，放入锅中加水和白糖熬煮，熟后趁热饮用。

2、功效
可治疗慢性头痛，有助眠的功效，没有副作用。

3、服用时间
每晚睡前喝一次，连续服用3-5次。

二、猪苦胆

1、做法
取新鲜的猪苦胆和绿豆，在诸苦胆中装绿豆，烘干，研磨成粉。

2、服用时间
早晚放少许到水杯中，加温水冲服，3日一个疗程，能 治疗头痛。

三、远志红枣

1、做法
取远志3两，红枣适量，一起放入锅中加水煮。等煮得差不多的时候，加少许盐即可。

2、服用时间
趁热服用，早晚一次，记得将红枣全吃掉。

四、川弓白芷

1、做法
川弓、白芷、远志各取15克，研磨成粉末，倒入水中。

2、功效
趁热饮用，具有止痛的功效。人如果头痛不适，可以喝一杯。