一、湿热体质湿重吃什么中药

1.六一散
（1）成分
滑石、甘草。

（2）功效
清暑利湿。盱感受暑湿所致的发热、身倦、口渴、泄泻、小便黄少;外用治痱子。

（3）注意事项
若阴虚,内无湿热,或小便清长者忌用。孕妇忌服。

2.三仁汤
（1）成分
杏仁、白蔻仁、薏苡仁、飞滑石、白通草、半夏、竹叶、厚朴。

（2）功效
清利湿热,宣畅气机。注意:杏仁用量不宜过大,常用量为15g,过量后易出现呼吸困难甚至窒息,死亡。

3.平胃散
（1）成分
苍术、厚朴(姜制、陈皮(去白)、甘草(炙)。

（2）功效
燥湿健脾,消胀散满。脾虚无湿或阴虚之人,现舌红少苔,口苦而渴,或脉数者禁用。

二、湿热体质热重吃什么中药

1.连朴饮
（1）成分
制厚朴、川连姜汁炒、石菖蒲、制半夏、香豉、焦栀、芦根。

（2）功效
清热化湿,理气和中。

2.茵陈蒿汤
（1）成分
茵陈蒿、栀子、大黄。

（2）功效
清热利湿退黄。

3.葛根芩连汤.
（1）成分
葛根、黄连、黄芩、炙甘草。

（2）功效
清泄里热,解肌散邪。

三、湿热体质吃什么中草药

1.苦参
为豆科植物苦参的干燥根，春、秋二季采挖，除去根头和小支根，洗净，干燥，或趁鲜切片，干燥。其苦，寒。有清热燥湿，杀虫，利尿之功。

2.黄连
有清热燥湿，泻火解毒之功效。其味入口极苦，主治湿热痞满，呕吐吞酸，泻痢，黄疸，高热神昏，心火亢盛，心烦不寐，心悸不宁，血热吐衄，目赤，牙痛，消渴，痈肿疗疮；外治湿疹，湿疮，耳道流脓。

3.苦瓜
用于中暑发热，牙痛，泄泻，痢疾，便血。生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。

4.金钱草
具有利湿退黄，利尿通淋，解毒消肿之功效。常用于湿热黄疸，胆胀胁痛，石淋，热淋，小便涩痛，痈肿疔疮，蛇虫咬伤。

5.黄芩
以根入药，味苦、性寒，有清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎等功效。主治温热病、上呼吸道感染、肺热咳嗽、湿热黄胆、肺炎、痢疾、咳血、目赤、胎动不安、高血压、痈肿疖疮等症。黄芩的临床抗菌性比黄连好，而且不产生抗药性。

四、湿热体质用药注意事项

1、辨证分型
（1）初步
初起湿重于热者，以利湿药为主，清热药为次；

（2）发展
随着病程病的发展，湿渐化燥化热，演变为热重于湿时，则应以清热药为主，利湿药为次；

（3）重度 
湿热俱盛者，则清热与利湿并举。

2、清热利湿药
清热药与利湿药大多数为寒凉之品，属于“阴柔”之药物，其性凝重粘滞，守而不走，较难以运化而影响疗效，而且也会影响脾胃的功能。所以，使用此类药物时，应酌情配伍温燥行走之品。以促使气机的升降出入，并有助于药物的运化，同时也保护了脾胃功能，从而提高了疗效。

3、适可而止
使用清热利湿药通利小便，难以避免地会耗伤津液。所以，运用清热利湿法时应该适可而止。素体阴虚液亏者慎用本法，或酌情配伍养阴生津之品。不兼湿邪或湿邪已化燥化火者，忌用本法。