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拔罐减肥法有哪些?哪些拔罐方式能减肥?

发布时间:2020-10-12 / 作者:问答网整理 / 阅读:161次

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导读 / Read

拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的的。那么拔罐减肥的方法有哪些?下面问答网小编为你整理

一、背部穴位

1、穴位
脾俞穴功效:发散脾胃之热。

2、闪火法
用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次。

二、腹部穴位

1、中脘穴,大横穴,关元穴
中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

2、闪火法
用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。

三、下肢穴位

1、血海穴,足三里穴
血海穴功效:减肥,清血利湿。足三里穴功效:通经活络、补中益气。

2、闪火法
用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2~3次。

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