皮肤黄怎么办？皮肤黄怎么调养好？
发布时间：2020-10-12 / 作者：问答网整理 / 阅读：88次
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治疗皮肤发黄食疗美容与饮食具有十分密切的联系。那么皮肤黄怎么办，怎么调养好呢？下面问答网小编为你整理
一、饮食调养
1、少吃酱油等颜色较深的食物
平时在饮食上少吃酱油等颜色较深的食物，这也常是影响肤色的原因之一。
2、要多喝豆浆、牛奶等白色的饮料
要多喝豆浆、牛奶等白色的饮料，也要多喝富含维生素c的果汁，多食用有清肠道作用的水果，以此对身体进行调理。
二、作息要规律
1、保证充足的睡眠
养成规律的作息，保证充足的睡眠，不要熬夜。
2、要注意防晒
另外外出时要注意防晒，可擦些防晒霜或戴防晒帽，以防使皮肤晒后变黄。
三、美白面膜、护肤品
1、做些美白面膜
可定期做些美白面膜。
2、用美白产品
用美白产品长期坚持的话，也可改善皮肤黄。
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