没有晨勃的原因和如何恢复,为什么晨勃,手淫过多引起的,过多的手淫会不断地刺激男性的生殖器,从而导致生殖器变得脆弱,在早上就不会出现晨勃这种情况,不晨勃的治疗方法,不晨勃日常生活如何调理,小编在这为大家一一汇编总结。
一、不晨勃的原因
1、手淫过多
手淫过多引起的,过多的手淫会不断地刺激男性的生殖器,从而导致生殖器变得脆弱,在早上就不会出现晨勃这种情况
2、不良的生活习惯
例如经常抽烟喝酒、熬夜导致的,这些不良习惯会破坏男性的身体健康
3、前列腺疾病
患有前列腺炎或者是前列腺增生等疾病导致的。
二、不晨勃的治疗方法
1、降压
晨勃异常如高血压引起的,积极降压治疗。
2、心理治疗
晨勃异常如是精神因素引起的,及时就医,进行心理治疗。
3、调整作息
晨勃异常如是不良生活习惯引起的,应戒烟、戒酒、按时作息。
三、不晨勃日常生活如何调理
1、养成良好的生活习惯
保持良好的睡眠、控制体重、戒烟酒、适度有氧运动。
2、合理膳食
饮食可以水果、蔬菜、坚果、五谷杂粮、鱼、橄榄油为主,少量红肉。
3、治疗控制疾病
积极治疗控制冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症等疾病。
4、与性伴侣交流
有晨勃消失和勃起困难者,多与伴侣交流自己遇到的问题和顾虑,并和伴侣尝试进行一些性技巧训练,以促进性生活和谐。