一、立夏的由来

1立夏的来历
立夏这个节气在战国末年（公元前239年）就已经确立了，是夏季开始的日子。
太阳到达黄经45度时交立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。

2、对立夏的理解
古人对“立”的理解与现代人一样，是建立、开始的意思，“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。

3、立夏三伏天
三伏天每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，
即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。

二、立夏的时间

1、立夏
立夏节气在每年的5月5日或6日，5天平均气温达到22℃才算夏季开始,温度开始明显升高，炎暑即将来临，雷雨也开始增多，农作物进入生长旺季。

2、按气候分
按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，“立夏”前后，我国只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季，
全国大部分地区平均气温在18--20℃上下，正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。

三、立夏的习俗

1、立夏“秤人”
立夏吃罢中饭还有秤人的习俗。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话，秤老人要说“秤花八十七，活到九十一”，
秤姑娘说“一百零五斤，员外人家找上门。勿肯勿肯偏勿肯，状元公子有缘分。”
秤小孩则说“秤花一打二十三，小官人长大会出山。”

2、尝新活动
是指立夏时品尝时令鲜物，如茶叶蛋(称为立夏蛋)、青梅、樱桃、穗麦、鲜蚕豆、鲥鱼、乌米饭(乌树叶泡米煮成)、五虎丹(红枣、黑枣、胡桃、桂圆、荔枝)等等。
每每这个时候，就成了人们打牙祭的时候，颇受孩子们的喜爱。

3、斗蛋游戏
这一天，得到立夏蛋后，并不急于先吃，而是先来比一比，斗一斗。小伙伴们每人拎着个红色的编织袋，里面都是沉甸甸的鸡蛋。
大家三个一群，五个一伙，个个摩拳擦掌，开始斗蛋。

4、迎夏仪式
古代，人们非常重视立夏的礼俗。在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。以表达对丰收的祈求和美好的愿望。

5、疰夏绳
旧时，用五色丝线于立夏日系于孩童的手腕等处，寓意消灾祈福不得疰夏病，丝线被称为“疰夏绳”亦称“长命缕”。

6、忌坐门槛
立夏日还有忌坐门槛之说。