一、富含维生素的食物
为了帮助尿多的患者改善，在日常饮食上建议多吃一些富含维生素A、维生素C的水果，推荐水果为猕猴桃、苹果、菠萝、无花果、甘蔗、山楂、荸荠、菱等，同时还应该重视这些水果的合理搭配。

二、多吃新鲜蔬菜
尿多吃为了改善还应该在日常饮食上多吃新鲜蔬菜，推荐蔬菜为卷心菜、荠菜、菜花、油菜、太古菜、白菜，以及还可以吃些大蒜、胡萝卜、百合、扁豆等，这些均是较理想的改善尿多的蔬菜。

三、多吃菌菇类
香菇、银耳、木耳、蘑菇等菌菇类食物，尿多患者为了改善症状还可以适当吃一些，多吃这些食物可以改善症状，烹饪方法建议蒸煮既可以，不要使用生煎、油炸的方法。

四、干果种子类食物
绿豆、豌豆、赤小豆、南瓜子、西瓜子、花生等都是有营养干果种子类食物，为了改善尿多的症状，疾病患者在日常饮食上适宜吃这些食物。

五、补脾益肾的食物
夜尿频繁增多建议在日常饮食上多吃一些补脾益肾的食物，推荐食物为山药、枸杞子、鹿茸、肉桂、核桃仁、冬虫夏草、猪腰子、人参等。

六、调理尿多的食谱
1、山药甲鱼汤：
（1）材料：山药15克，枸杞10克，甲鱼一只，生姜、盐、黄酒适量。

（2）做法：甲鱼宰杀清洗干净后与山药、枸杞一同炖煮，熟后加入生姜、盐、黄酒调味即可。

（3）功效：滋阴补肾，益气健脾。适用于阴虚体弱的尿失禁患者。

2、羊肉粳米粥：
（1）材料：羊肉50克，豌豆100克，粳米200克，盐、味精、胡椒适量。

（2）做法：羊肉洗净切成小块加豌豆、粳米及适量清水，用武火烧沸后，转用文火炖煮至熟烂，放入盐、味精、胡椒粉调味即可。

（3）功效：补中益气，预防及治疗中气虚弱的尿失禁。

3、黄芪乌鸡汤：
（1）材料：黄芪50克，乌鸡一只，小葱、姜、酒、盐适量。

（2）做法：上述原料煮熟后加小葱、盐调味即可。功效：补脾益肾，适合久病、年老体虚的尿失禁患者。

（3）功效：可以有效防止和减少绝经期妇女因缺乏雌激素而引起的尿失禁。

4、黄芪蜂蜜饮：
（1）材料：黄芪30克，蜂蜜10克。

（2）做法：黄芪用开水冲泡放凉后兑入蜂蜜即可。

（3）功效：防治年老体弱、充盈性尿失禁及老年妇女尿失禁。

一、盐酸坦索罗辛缓释胶囊
1、主治：男性前列腺增生症，引起的夜间起夜频繁、排尿增多。

2、用法用量：口服。成人每日一次，每次一粒（0.2mg），饭后口服。根据年龄、症状的不同可适当增减。

3、禁忌：对本品过敏者禁用。

二、环丙沙星片
1、主治：泌尿系统感染引起的尿频、尿急、夜尿增多。

2、用法用量：口服。一日0.5～1.5g（2~6片），分2～3次。

3、禁忌：对本品及喹诺酮类药过敏的患者禁用。

三、银花泌炎灵片
1、主治：本品用于急性肾盂肾炎，急性膀胱炎，下焦湿热证，症见发热恶寒、尿频急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。

2、用法用量：口服。一次4片，一日4次。两周为一个疗程。可连服三个疗程，或遵医嘱。

3、禁忌：孕妇禁用。

四、尿感宁颗粒

1、主治：用于急、慢性尿路感染。

2、用法用量：开水冲服，一次5克，一日3~4次。

3、禁忌：尚不明确。

五、利尿消炎丸
1、主治：男性生殖系以及男女性泌尿系统疾病，包括男性不育，前列腺炎，睾丸炎，精囊炎，男女性尿道炎，膀胱炎等。

2、用法用量：口服。一次1小袋，一日2次，早晚饭后半小时左右服药。

3、禁忌：尚不明确。

六、尿多的偏方治疗
1、小偏方一：
（1）配方：猪膀胱一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片。

（2）做法：煲汤或炖服。

（3）功效：能补脾固肾,散瘀缩尿。

2、小偏方二：
（1）配方：菟丝子12克,覆盆子6克,韭菜子、金樱子各6克。

（2）做法：水煎服。

（3）功效：本方适用于老年人尿频。
　　
3、小偏方三：
（1）配方：蒲公英60克,

（2）做法：水煎代茶饮。

（3）功效：此方适用于小便频数而腰痛。

一、男性尿多的治疗方法
1、治疗及时
尿频尿急疾病最佳治疗期为感染后的1-4个月以内，拖延时间越长，治疗难度就越大，极易造成久治不愈的后果。

2、效果延续
避免频繁更换医院或医生，保证治疗尿频尿急的效果的延续性。

3、用药彻底
在尿频尿急的治疗过程中，需要足量用药，疗程足满，遵循规范。

4、治疗规范
建议患者在尿频率和紧迫性的情况下，对医院检查，明确患上了疾病，根据病情的程度来适应这种情况的补救措施。

5、夫妻同治
暂停夫妻生活，与伴侣进行同时治疗尿频尿急尿不尽的原发病，以避免边治疗边感染。

二、女性尿多的治疗方法
1、用药治疗
采用抗生素与化学药物联合应用来治疗尿道炎，疗效较好。临床上，通常氟哌酸与磺胺药物联合应用，效果显示比较满意。
　　
2、尿道狭窄
还可以作尿道扩张术或尿道外口劈开术来治疗尿道炎。

3、炎症
往往在很少的小便时也会产生尿意。这种频繁的尿意感并非坏事，可以通过频繁的小便将细菌“赶出”膀胱。

4、夫妻同治
暂停夫妻生活，与伴侣进行同时治疗尿频尿急尿不尽的原发病，以避免边治疗边感染。

三、小儿尿多的治疗方法
1、神经性尿频
可以让小孩子平时少喝点水，然后适当的憋憋尿，改变一下排尿的条件反射，也会有一定帮助。这种不属于疾病的，不需要吃药，等到年纪大一些就会慢慢好。

2、膀胱气化无力
也就是说存不住尿，这个情况可以通过做艾灸来缓解症状，可以用艾条放在艾盒里面，放到孩子肚脐，每天一次，每次30分钟就可以，一个星期看效果，对于尿频的缓解，一般效果是不错的。

3、尿路感染
治疗方面就是鼓励小孩多喝水、多排尿，泌尿系统有冲刷作用，尿液形成多了，多排尿就会把尿液里边的细菌及时排出体外。

四、尿多的注意事项
1、注意卫生：克服不良的性习惯。

2、减少压迫：如不穿紧身裤,骑自行车时间不宜太久。

3、不良习惯：戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物。

4、多喝水：平时多饮水、多排尿,以利于炎性分泌物的排出。

5、体育锻炼：增强体质，在没有明确原因的情况下不要随意用药。

一、疾病定义
尿多是一种症状，并非疾病,中医将尿多（尿频）列为“肾虚”的症状之一。

二、男性尿频的原因
1、炎症
膀胱有炎症时，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。

2、非炎症
尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。

3、排尿功能
前列腺炎可引起尿道括约肌过度收缩，导致膀胱出口梗阻与残余尿形成，造成尿液反流入前列腺，不仅可将病原体带入，也可直接刺激前列腺，诱发无菌的“化学性前列腺炎”，引起排尿异常和骨盆区域疼痛等。

三、女性尿频和原因
1、神经性
精神神经性精神性因素引起的尿频，一般表现为时多时少，明显有精神作用的“迹象”。精神紧张引起的尿频，对身体健康不会造成严重的后果。

2、非炎症
刺激如尿路结石、异物等。

3、炎症
急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等也可能出现尿频的原因。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。

4、膀胱容量减少
膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。

四、小儿尿频的原因
1、不良习惯
有家长在小儿很小就经常把尿，容易形成膀胱没有充盈满就排尿的习惯，久之导致膀胱只有少量小便也会有尿意。

2、包皮过长
可能由于尿液残留在包皮囊内刺激尿道口引起尿频。
感染
排尿时有疼痛感，有时还可能发热。

4、精神因素
有的孩子可能偶尔一次尿床，受到责备，担心以后再尿床，于是出现频繁排尿。