一、子宫后位如何受孕

1、积极纠正子宫后位
（1）、许多子宫后位都是由于长时间仰卧造成的，因此，女性朋友应采取一些纠正措施，例如坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。

（2）、在月经期每天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。坚持这些运动，有助于帮助后位子宫恢复中位或前位。

2、同房时采用适当体位
（1）、为了帮助精液更好地浸泡宫颈口，便于精卵结合，夫妻双方可在同房时改变体位，最好采取背后跪式，以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近，尽量为精子能够进入子宫内创造条件。

（2）、也可以在性交时采用正常体位，待性交后女方即刻变为俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便能使精子顺利地进入子宫颈口，这样的方法都可以提高子宫后位的受孕率。

（3）、也可以采取正常体位性交，在性交后女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20-30分钟，方便精液进入。

（4）、在同房射精后女方在半小时内不要解小便，以免精液外流；也不要过快清洗下身，为精液停留创造时间，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的几率。

3、在排卵期同房
（1）、可以在排卵期同房，最好是在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况，若是卵泡发育很好则可以乘机同房。

4、进行手术纠正子宫后位
（1）、可先采取子宫托纠正法，先尝试用手法把子宫复位成前位，然后短期内放置一个子宫托，可起到暂时的纠正作用。

（2）、若不行，可以采取子宫后位纠正手术，例如子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术。不过这些手术效果不肯定，数年后又可复发，目前多不主张使用此方法。

5、平时要注意锻炼
（1）、备孕女性平时应注意体育锻炼，特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力，尽量不使它松弛。

（2）、同时，还应养成良好的排大小便的习惯，尽量多吃纤维含量高且水分足的饮食，避免便秘，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而经常增加腹压。

（3）、避免患慢性支气管炎时，导致咳嗽时向下用力，睡眠时最好采取侧卧位，避免子宫因重力原因倒向后方。

二、子宫后位哪种姿势利于受孕

1、采用俯卧的姿势保持臀部较高的位置，最好使用后入式，能提高子宫后位受孕的机会。可以采用普通的男上女下的姿势，但要在同房后采取相关姿势使精液留在体内。

2、夫妻在性生活以后，女方立即改变睡眠姿势，作俯卧姿势，在腹部下垫一个小枕头，或者仰卧在臀部下垫枕头，让精液在阴道内停留，使精液流向阴道前穹窿处。

3、在性生活后30分钟内，女方要保持垫高臀部的姿势，不要马上坐起来，更不能马上去洗手间清洗。

受孕成功是备孕期女性的共同心愿，在受孕后，女性的机体会发生一些信号提示自己受孕成功了。如停经、恶心和呕吐、尿频等等，及时的捕捉到这些信号，才能更好的保证胚胎的孕育和健康的成长。

一、如何确定怀孕时间

1、在停经后去医院检查孕囊的大小来确认受孕的时间，在孕早期，孕囊的大小会随着孕周的增加而增大，它是推算受孕时间最简单有效的方法之一。

2、一般在受孕5周后，通过B超可见到子宫里有幼小的胚胎囊。也可以根据末次月经的时间来推算受孕时间，从而来确定自己妊娠的时间，它也是推算预产期的主要方法。

3、另外，既便用早孕试纸测试出已经受孕，还是需要做B超来检测是否宫内好孕，只有正常的宫内好孕，胚胎才可以正常的孕育。在妊娠期间，医生也会根据胎儿的双顶径和股骨长来判断妊娠的时长，从而推算预产期。

4、再者，在受孕成功后，女性需要从生活中的点滴做起，适当的进行有益的户外活动，它们对于促进胚胎的正常孕育都是有帮助的。

对于怀孕，很多人包邮不同的看法。一些夫妻希望自己生多几个，让家里热闹一些。而一些夫妻希望做丁克一族，这主要是不同人的选择而已。近年来意外怀孕的情况并不少，而也有一些人一直在努力让自己怀孕却事倍功半。

一、快速怀孕的方法

1、养生运动
夫妻双方都需要经常养生运动，保证自己的身体健康，若有影响怀孕的疾病需要及时发现，及时治疗。在怀孕之前先调理好自己的身体。

2、在排卵期同房
尽量在排卵期同房，排卵期是女性卵子最旺盛的时期，在这个期间同房的话怀孕的几率很大，而且女方需要算准自己的排卵期和安全期，让怀孕更快速。

3、同房姿势
在同房过程中，姿势对怀孕的效果也有很大的影响。一般采取传统的性爱方法，女下的体味是最有利于怀孕的，而且在同房后不要马上起身，让精子有更多的时间到达输卵管，与卵子会面。