尿酸高不能吃什么食物？
发布时间：2020-07-17 / 作者：问答网整理 / 阅读：137次
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俗话说“病从口入”，民以食为天，抑制尿酸的根源就要从饮食中入手。那尿酸高不能吃什么呢？
一、辛辣食物
研究指出，爱食辛辣者的平均尿酸水平要显著高于不食辛辣者。
二、嘌呤高的食物
像猪肉、牛肉、羊肉、火腿等这些肉类食物，还有鸡心、鸭胗等这样的动物内脏，这类动物脂肪、动蛋白中含有大量的嘌呤物质，如果无度食用，一定会引起尿酸的飙升。
三、菌类
金针菇、蘑菇、香菇这种菇类的食物嘌呤含量不及肉类，但也是较高的。
四、海鲜
尿酸高的话，一定要拒绝海鲜。
五、饮品酒类
可乐、汽水、白酒、啤酒这些都要尽量避免。可乐、汽水等这些饮料可以适当饮用，但一定要注意用量，不可过度。
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