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得了痔疮应该注意什么

发布时间：2022-02-15 / 作者：问答网整理 / 阅读：104次

导读 / Read

痔疮应该注意什么,什么是痔疮,痔疮患者的日常生活管理,痔疮患者的日常病情监测,痔疮患者的特殊注意事项,痔疮应该如何预防,小编在这里为大家一一汇编总结。

一、痔疮患者的日常生活管理

1、饮食

多饮水，多摄入膳食纤维素，限制高脂肪食物和饮酒。

2、运动

（1）发作时避免运动

痔疮发作时,尽量避免长时间坐着或者站着不活动。

（2）规律运动

规律运动,保持有规律的胃肠蠕动,促进排便。

3、生活方式

（1）改善不良排便习惯

调整不正常的排便习惯,如用力排便、久坐、久蹲,尽量缩短排便时间

（2）举重物时避免屏气

抬举重物时尽量避免长时间屏气

（3）注意肛周清洁

注意肛周的清洁,避免频繁摩擦,尽量不使用肥皂等有刺激性或过敏风险的产品

（4）温水坐浴

必要时使用温水坐浴,每天2~3次,水中不需要加肥皂和沐浴液等物质

（5）妊娠人群侧睡

妊娠期人群应当侧睡,通过降低骨盆血管压力减轻痔疮。

二、痔疮患者的日常病情监测

1、观察

观察是否有便秘和大便坚硬,这可能加重痔疮，改善生活方式,包括进食含有纤维素的食物、食用纤维素补充剂或服用大便软化剂等。

2、就诊

如果出现下列情况,建议及时就诊评估：

（1）治疗无改善

保守治疗后没有明显改善。

（2）症状加重

症状加重,例如剧痛、明显瘙痒、频繁或持续出血。

（3）痔疮脱出

痔疮脱出并且需要手动复位,甚至复位失败。

三、痔疮患者的特殊注意事项

1、高血压等疾病

如患有高血压、心病、心功能不全、脑血管病,遇排便困难时，切勿盲目用力,最好能在医生指导下借助开塞露等药物排便。

2、反复排便困难

如反复出现排便困难, 更建议及时就医,以免排便用力,增加腹腔、胸腔压力以及血压,引起循环系统慢性病加重。

四、痔疮应该如何预防

1、排便时间3分钟

排便时间缩短到3~5分钟。如果排便2分钟都没有大便要停止排便,稍后再去或根据大便干燥程度使用大便软化剂等。

2、一天排便1次

一般排便频率是每天1次。如果大便不干燥、排便不费力, 2~3天也可以。如果大便干燥、排便费力,可参考上一条。如果大便次数较多,对痔也是不利的。

3、排便时别太用力

不要过度用力,排便时不要看书、看报纸、用手机。如果排便很用力,要检查是否大便干燥和便秘。

4、足量纤维素

可以进食一些纤维素含量较高的食物或者口服市售的纤维素补充剂,天大约20~25g ,根据大便情况进行调节。口服纤维素的同时需要增加饮水量,因为单纯口服纤维素可能起便秘。上述4点对预防痔疮发生和改善严重痔疮都有很大帮助,值得重视。

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