荨麻疹是一种非常典型的皮肤疾病，患者朋友们在合理治疗的同时还要多补充维生素，所以患者朋友们可以多吃一些性质温和的水果。
一、蓝莓

这种水果非常适合荨麻疹患者吃，蓝莓中含有丰富的花青素，它可以起到保护视力的作用。当然它还有防癌抗癌的功效，人们在平时的时候适当的食用蓝莓还能够增强身体的抵抗力。蓝莓的性质微凉非常适合荨麻疹患者食用。

二、草莓

这种口感适中的水果也非常适合荨麻疹患者吃，草莓中含有丰富的维生素和微量元素，对于荨麻疹患者来说适当的补充维生素对身体恢复健康是非常有帮助的，当然它的维生素c含量也很高。

三、苹果

荨麻疹患者在平时的时候可以少量食用，大家可以用苹果煮苹果水或者是蒸苹果吃。这样做可以减少对肠胃的刺激。

四、橙子

橙子含有的营养元素多，有维生素和矿物质，果胶等，能给患者补充营养，还能加强身体免疫力的，但是不能多吃，适量吃些就可以。

五、香蕉

香蕉之中的组胺含量比较少，含有大量的钾离子、纤维素、维生素C，摄入体内可以稳定身体内的细胞壁，能够缓解皮肤风团样改变的症状，起到辅助治疗的作用，不会对荨麻疹造成不良影响。