事业有成、一帆风顺是许多人的美好愿望，但现实中这是很难做到的。要接受这样一个现实，人的一生不可能是平平坦坦的，成功的背后会有许多的艰辛、痛苦甚至挫折。在人生之路上碰到一些挫折是很正常的。只有经验、知识和经历的积累才能塑造出一个成功者。我觉得面对挫折要做到以下几点：

一、要敢于面对

1、道路是曲折的
（1）、从哪里跌倒就要从哪里爬起来。辩证唯物主义告诉我们，事物的发展都是前进性和曲折性的统一。

（2）、虽然道路是曲折的，但发展的前途是光明的。

2、不经历风雨，怎么见彩虹
（1）、众所周知，爱迪生在经历了六千余次的挫折和失败后，把灯丝的寿命延长了1000小时。

（2）、“不经历风雨，怎么见彩虹”，挫折是人生必不可少的考验，经历越多的挫折，人就会越成熟，所以要正视挫折。

二、分析失败的原因

要认真分析失败的原因，寻根究源，俗话说“失败乃成功之母”，在挫折中吸取教训，为下一次成功提供经验。

三、工作中要加强学习

在平时的工作中要加强学习，人的一生是有限的，不可能经历所有的事，不要事事都等自己经历了挫折、尝到了苦头再去总结，要能主动吸取别人的经验和教训。

四、丰富自己的知识经验

可能由于知识经验的不足，如果自己对于挫折没有特别好的处理方法，可以请教自己的亲人朋友，群策群力渡过难关。

五、调整心态

要调整心态，必要时改变一下工作方法，避免再次遭遇挫折。