一、美容养颜

1、抗氧化
很多女性会每天少量的饮用红酒，特别是在睡前喜欢小酌一杯，不是因为好喝酒，而是因为红酒中含有的抗氧化、促进血液循环的成分。

2、减少肌肤出现的各种问题
能减少肌肤出现的各种问题，比如皱纹、暗沉、松弛和衰老等，所以具有美容养颜的功效。

二、促进消化

1、红酒中含有碱性的物质
因为红酒中含有碱性的物质，这个是其它酒类没有的。

2、帮助消化食物
饮用的红酒会跟胃里面的酸性物质发生反应，中和胃部，帮助消化食物。

三、减肥瘦身

1、帮助人体新陈代谢
因为红酒中含有帮助人体新陈代谢的维生素和胡萝卜素。

2、促进人体内部热量的消耗
可以促进人体内部热量的消耗，促进新陈代谢的加快，从而达到减肥瘦身的效果。

四、预防疾病

1、预防心血管疾病
因为红酒是由葡萄制成的，而葡萄里面含有的各种物质能帮助人体扩张血管，增加血管的通透性。

2、对血压血脂和胆固醇都有一定的预防压制作用
对血压血脂和胆固醇都有一定的预防压制作用，所以对心血管疾病也有一定的预防。

五、增进食欲

1、可以刺激人的胃腺
喝红酒可以刺激人的胃腺。

2、增加人的食欲
红酒带有淡淡的果香味和涩味，颜色鲜红，增加人的食欲.

六、消肿利尿

1、增加排尿
从而使人体排便的次数增加。

2、消除水肿
红酒中含有的维生素等可以促进人体内的水分流动，消除水肿。