生活中防止口臭的小偏方有些什么?小编为大家进行介绍!
一、防止口臭的小偏方
1、山楂去除口臭
(1)材料:山楂9~12克
(2)做法:煎汤当茶喝
(3)功效:可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭
(1)材料:等量桔皮、甘草、白糖
(2)做法:开水冲服
(3)功效:常服可除口臭。
3、丁香去除口臭
(1)材料:丁香2克
(2)做法:分数次含于口中
(3)功效:可除口臭。
4、花生去除口臭
(1)材料:去皮花生
(2)做法:仁炖开水
(3)功效:常服有除口臭功效。
5、芦根去除口臭
(1)材料:40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖
(2)做法:煎汤饮服
(3)功效:去除口臭
二、防止口臭的小妙招
1、牛奶
吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
2、柠檬
可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
3、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。
4、酸奶
每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。
5、金橘
本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效,对口臭伴胸闷食滞很有效。
6、蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
7、柚子
去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。
三、如何预防口臭
1、口腔清洁
养成饭前饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物,含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
2、改善肠道
食物主要以清淡为主,不要吃刺激性的食物。
3、口腔湿润
每天要喝一定量的水,嘴里比较干也会引起口臭。
4、含茶叶
改善口臭,取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出,有一定的改善效果。
5、忌空腹
空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。
6、水果
在两餐之前,吃些维生素丰富的含水分的水果可有助于避免或减轻口臭。